Gà Tây Là Gà Gì ? Ăn Thịt Đùi Gà Tây Có Tốt Cho Sức Khỏe Không ?

Gà tây còn có tên gọi khác là gà chạy bộ là một trong những loài chim lớn, thường sống ở khu vực rừng hoặc cánh đồng ở vùng Bắc Mỹ. Thịt gà tây được dùng làm làm món ăn chính ở các nước phương Tây như Anh, Mỹ, Canada vào các dịp lễ hội cuối năm cầu mong may mắn trong năm mới.

 thit ga tay gia re

Gà Tây Là Gà Gì ? Nguồn Gốc Xuất Xứ Của Gà Tây

Có hai loài gà tây chính là: Gà tây hoang Bắc Mỹ và gà tây mắt đơn Trung Mỹ. Khi gà tây được người bản địa thuần hóa thì nó trở thành một loại gia cầm cho thịt, trứng được gọi là gà tây nhà. Gà tây có nguồn gốc du nhập từ nước ngoài, những người Pháp, Ấn Độ khi vào Việt Nam đã mang theo, vì có nguồn gốc từ phương Tây nên có tên gọi là Gà Tây để phân biệt với gà ta trong nước.

Có lẽ mọi người đã quá quen thuộc với thịt gà ta trong nước thế nhưng ít ai biết được trong thịt gà tây cũng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Đây là một nguồn thực phẩm tốt với nhiều chất dinh dưỡng và chứa hàm lượng chất béo và cholesterol ít hơn các loại thịt khác như thịt bò, thịt lợn và thịt gà ta.

đùi gà tây

Bạn có thể kết hợp thịt gà tây vào chế độ ăn uống của mình theo nhiều cách khác nhau như thêm chân gà tây nướng và hoặc thịt ức gà tây, thịt không xương vào món salad và bánh sandwich của mình. Trong đó đùi gà tây là nơi chứa nhiều thịt và ngon nhất trong bộ phận gà tây.

thit dui ga tay ngon tphcm

Tác Dụng Tuyệt Vời Từ Thịt Gà Tây Đối Với Sức Khỏe:

  • Thịt gà tây rất giúp tăng cường hệ miễn dịch cơ thể: Ăn đùi gà tây và ức sẽ cung cấp cho bạn một loạt các chất dinh dưỡng và tăng cường năng lượng. Nó được nạp kali, protein và selen. Khi được tiêu thụ thường xuyên, các chất dinh dưỡng bắt đầu hoạt động dẫn đến một hệ thống miễn dịch được tăng cường. Selen được tìm thấy trong thịt gà tây cho phép khả năng miễn dịch của bạn tránh khỏi virus gây hại cho sức khỏe và nhiễm khuẩn.
  • Thịt gà tây giúp tốt cho quá trình trao đổi chất cơ thể: Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên tiêu thụ thực phẩm giúp tăng cường trao đổi chất. Đó là điều cần thiết để giữ cho cơ thể của bạn hoạt động và năng lượng. Do đó kết hợp thịt gà tây vào chế độ ăn uống hàng ngày để thực hiện điều này.

bán đùi gà tây

  • Các hợp chất như kali, niacin, kẽm, thiamin có trong gà tây được biết là làm tăng tốc độ trao đổi chất của bạn.
  • Cung cấp nguồn protein chất lượng cao: trong thịt gà tây chứa hàm lượng protein tự nhiên cao và an toàn nhất trong việc điều trị các vấn đề về da, tóc và móng tay chân. Giúp bạn tránh xa các biến chứng sức khỏe có thể liên quan đến móng tay và da.

mua đùi gà tây

  • Ngoài ra sử dụng thịt gà tây hay thịt đùi gà tây còn tốt cho răng và xương vì trong thịt gà chứa nhiều canxi,vitamin D và vitamin K, cơ thể bạn cần phốt pho. Ngoài ra, phốt pho tạo điều kiện cho cơ thể bạn sản xuất protein cho phép nó sử dụng carbohydrate và chất béo thu được.
  • Hỗ trợ điều trị tốt cho bệnh nhân tiểu đường, điều trị thiếu máu. Các nghiên cứu đã tiết lộ rằng tiêu thụ khẩu phần vừa phải của gà tây có thể hữu ích để hạn chế các triệu chứng tiểu đường. Những người được chẩn đoán thiếu máu được đề nghị kết hợp thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như sắt và sử dụng gà tây sẽ giúp giải quyết về vấn đề này vì đây là một nguồn thực phẩm tốt của khoáng chất và vitamin.

mua dui ga tay tphcm

Qua những thông tin trên hy vọng đã giúp mọi người hiểu hơn về lợi ích mà gà tây mang lại cho chúng ta, để mọi người có thể an tâm lựa chọn thịt gà tây vào thực đơn bữa ăn cho gia đình mình. Nếu có nhu cầu tìm mua đùi gà tây hãy liên hệ đến Cao Phát Food sẽ được giao hàng tận nơi. Chúng tôi chuyên cung cấp thịt gà đông lạnh nhập khẩu chính hãng, đảm bảo an toàn thực phẩm với giá cả phải chăng.

Xem thêm:

Review Thịt Đùi Gà Tây Tại Cao Phát Food